护眼营养大科普！越橘叶黄素酯不能少

   当人们想要称赞一个人外在的时候，往往都会从其眼睛出发，“顾盼生辉”“目若朗星”等等，眼睛是人们探索外界的窗口也是外界对一个人的最关注的地方。在生活中注意保护好眼睛也是很重要的，从护眼的角度看，不妨试着多摄取一些对眼睛有益的营养物质。那么，有哪些营养物质对眼睛好呢？

   一、花色苷

   花色苷是一种天然色素，由花青素与糖以糖苷键组成，广泛存在于植物的花、果实、茎叶或根等部位当中，普遍呈现出紫红色或红色。其有抗氧化和保护毛细血管的作用，还有助于眼睛在光线较弱或夜间视力增强，提高适应昏暗光线的速度。日常生活中，人们更倾向于从蓝莓、越橘当中获取，但以越橘当中的含量更为丰富。

   二、叶黄素

   叶黄素也同样是天然色素的一种，也同样具有抗氧化的作用，常见于黄色类植物当中。叶黄素比较特别的一点是，在眼睛视网膜黄斑区当中也存在叶黄素。对眼睛来说比较刺激的光线，比如紫外线、蓝光等，均可以被叶黄素所吸收过滤，是保护眼睛的一道重要防线。但由于叶黄素性质太过活跃，遇到光、热等条件很容易分解，想要摄入这个人体不能自行合成的叶黄素，还需要先补充叶黄素酯，让其在体内转化成叶黄素，而叶黄素酯在万寿菊当中含量较多。

   三、β-胡萝卜素

   β-胡萝卜素跟叶黄素酯一样，也有一定的生物活性，能够在体内转化成维生素A，被视为天然又安全的维生素A来源。对滋润眼球、眼膜，加快眼睛对黑暗环境的适应度均有积极的作用。一般常见于深色的蔬菜和水果。

   对眼部相关的营养物质有了大致的了解后，怎么补充它们更高效和便利呢？可以选择一些含有眼部营养的补充剂来吃，汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊就是其中一种，而且是集齐了三种眼部营养的补充剂。

   汤臣倍健健视佳除了营养物质种类丰富外，还有着营养物质的原料很优质这一特点。健视佳当中的越橘提取物均以从北欧高寒地带的原始森林当中采取的野生越橘得来；叶黄素酯来自于美洲高海拔地区种植的万寿菊提取而出；β-胡萝卜素来自于澳大利亚粉红湖杜氏海藻提取而来。

   这些原料的选取是有一定的标准的，首先是以含有同一营养的物质当中选取含量较高的一种作为原料，其次是选择生长环境更为天然、不受污染的原料来采集，确保提取出来的眼部营养更优质更天然。经过精心制作的汤臣倍健健视佳能够给眼睛提高更好的越橘叶黄素酯和β-胡萝卜素这三种营养，更方便更让人放心。

   爱护眼睛可以从补充眼部营养开始，更丰富更优质的眼部营养，试试看汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊！

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