49岁曲家瑞击败年轻女星半程马拉松夺冠 任家萱跑完暴哭(图)

徐熙娣、贾静雯昨在起跑线活动身体

张钧宁先前挑战过旧金山马拉松，每周最少练跑３天，每次跑５到８公里，她说第一次跟这么多女性一起跑，肾上腺素都飙起来。张钧宁印象最深的是去印度，看到当地爸爸带小孩练瑜伽，从此出国都带球鞋，不愿错过当地的风景文物，跑步秘诀是：“快跑不动时，不要看着远方，要告诉自己再多跑３步，就会到达终点。”

贾静雯同样完成人生第一个10公里的路跑，跑完后她没因此满足，在脸书写下：“这次的路跑除了挑战自己，更开心能和许多不同的朋友们一起完成一件这样健康有意义的事！下个目标已订出…半马21公里”。

跑完半马的王丽雅说当天的天气非常适合跑步，原本设定维持之前2小时16分的成绩，没想到最后以2小时08分缔造个人最佳成绩。完赛后又跑去游泳转换心情，‘挑战自己满有成就感的，可是我马上后悔了，因为一下进步这么多，往后会有压力。’对于有心想投入路跑的女生，王丽雅建议先买套好看的装备，再约姊妹淘一起练跑，最后挑选有好奖品的赛事，才能激励自己继续下去。

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